MÃOS DE PRINCESA

Bem,  chegou a hora de cuidar das mãos, afinal, elas nos são totalmente úteis e sofrem agressões durante todo o dia.

Sendo assim, vale dedicar um tempo para deixá-las macias e bem cuidadas. Afinal, um bom carinho merece uma mão macia, não é verdade?!

Para ajudá-las nesta conquista, segue abaixo 2 protocolos para cuidado das mãos... E não se esqueçam de protegê-las do sol também, ok.

Protocolo de Hidratação para mãos:

• Limpar bem as mãos e antebraços com uma emulsão de limpeza ou com sabonete líquido. Enxaguar.
• Promova uma esfoliação no local com um creme esfoliante apropriado para mãos.
• Passar um creme de hidratação profunda para mãos, de preferencia um parafinado, massageando com movimentos circulares. Envolver com filme PVC e em seguida colocar luva metalizada deixando por 10min.
• Após retirar a luva, tirar o excesso do produto com papel toalha ou toalhas úmidas.
• Passar uma loção calmante ou um chá concentrado de camomila.
• Se for noite, finalize com um hidratante com NMF Uréia em pouca quantidade. Se for dia, use um protetor solar com hidratante.

Protocolo de Clareamento para mãos:

• Limpar bem as mãos e antebraços com uma emulsão de limpeza ou com sabonete líquido. Enxaguar.
• Promova uma esfoliação no local com um creme esfoliante apropriado para mãos.
• Enxaguar as mãos e passar uma loção calmante ou um chá concentrado de camomila.
• Passar um gel clareador para mãos, massageando com movimentos circulares até secar o produto.
• Com um pincel, passar uma fina camada de uma mascara descongestionante e, após 20min remover bem e secar com toalha de papel.
• Passar novamente o gel clareador em movimentos suaves até secar o produto.
• Passar uma loção calmante ou um chá concentrado de camomila.
• Finalize com um hidratante FPS 20, no mínimo.

Tratamento com Argila (parte 4) - Argila Amarela

A Argila Amarela é rica em Dióxido de Silício e Silício que é o elemento catalisador para formação da base de colágeno da pele, por isso é indicada para rejuvenescimento e tratamentos cosméticos. Tem alta capacidade de troca de cátions e ânions. Combate e retarda o envelhecimento cutâneo, nutre com seus sais minerais necessários para um tecido mais rígido e saudável sem deixá-lo ressecado. Tem ótimo efeito tensor e melhora a circulação sanguínea. Rica em Dióxido de Silício que tem papel fundamental na reconstituição dos tecidos cutâneos e na defesa do tecido conjuntivo. Tem ação hemostática, purificante, adstringente e remineralizante. Tem efeito hidratante na pele e reduz as inflamações. Também tem ação na elasticidade da pele atuando na flacidez cutânea.

Veja como é fácil fazer um sabonete com esta argila em casa:

Misture uma colher de sopa de argila amarela + 100 gramas de glicerina para sabonete + algumas gotas de essência de mel para cosméticos + 1 colher de sopa de mel.

Derreta a glicerina no forno microondas ou em banho-maria, acrescente imediatamente os demais ingredientes, misture até ficar uniforme e despeje em uma forma. Após duas horas, o sabonete de argila estará pronto. Para conseguir bons resultados, use-o diariamente em todo o corpo. O resultado é um leve peeling natural e uma limpeza profunda da pele, que ficará sedosa e macia.

*Todos os produtos citados nas receitas caseiras podem ser facilmente encontrados em casas de produtos naturais.

Na próxima, darei dicas para se conquistar mãos de princesa... Aguarde!

Tratamento com Argila (parte 3) - Argila Preta

A Argila Preta ou Lama Negra é considerada um material muito nobre. Ele é retirado
de uma profundidade maior que 4 metros e seu teor de Titânio agrupado com elevados percentuais de Alumínio e Silício indica um material com excelente agente rejuvenescedor. Tem ação antiinflamatória, anti-artrósica, absorvente, antitumoral e anti-stress. Melhora a circulação sangüínea periférica favorecendo a reprodução celular.

É a mais indicada no tratamento de manchas de pele. Largamente utilizada em cosmética.
Tem propriedades de argila "super nobre" -  já que tem elevada plasticidade.

Na próxima, falarei sobre a Argila Amarela! E não perca a dica de como fazer um sabonete caseiro para tratamento corporal. 
Até lá!!

Tratamento com Argila (parte 2) - Argila Branca

A Argila Branca ou Caulim é uma argila primária composta de silicato de alumínio hidratado resultante da alteração de rochas lavadas pela chuva. Possui um pH muito próximo da pele e seus principais benefícios são: clarear, absorver oleosidade sem desidratar, suavizar, cicatrizar e catalisar reações metabólicas do organismo. 

É indicada para o tratamento de manchas, peles sensíveis e delicadas.

É a mais leve de todas, possui propriedades cicatrizantes, devido à elevada porcentagem de alumínio presente em sua composição. É a menos absorvente sendo indicada para produtos para peles sensíveis e também usada em máscaras faciais, loções e xampus para cabelos secos.

A Argila Branca contém diversos oligoelementos, entre os minerais encontrados destacam-se os de silício (na pele é um componente dos aminoácidos na proteína da pele), reduz as inflamações, tem ação purificante, adstringente e remineralizante, efeito anti-séptico, cicatrizante.

Use sempre após depilações no rosto (homens e mulheres), pois ajuda na cicatrização e clareamento da pele!

Ela também é muito indicada no tratamento para clareamento de axilas e virilhas.

Na próxima postagem, falarei sobre a Argila Preta... aguardem!

Suplemento Alimentar

Atendendo a solicitações, segue abaixo a receita do shake caseiro:

FAÇA O SUPLEMENTO

Ingredientes

• 250 g de fibra de trigo
• 125 g de leite de soja em pó
• 125 g de linhaça marrom
• 100 g de açúcar mascavo
• 100 g de aveia em flocos
• 100 g de gergelim com casca
• 75 g de gérmen de trigo
• 50 g de gelatina sem sabor comprada em casa de produtos naturais
• 25 g de guaraná em pó
• 25 g de levedo de cerveja
• 25 g de cacau em pó.

Modo de fazer

Misture bem todos os ingredientes da receita, deposite em um pote, feche direitinho e guarde na geladeira. A receita rende 1 kg.

PREPARE E BEBA
Ingredientes

• 250 ml de leite desnatado ou água ou suco de soja comprado pronto do sabor de sua preferência
• 2 colheres (sopa) do composto caseiro
• 1 fruta (banana média, uma fatia de mamão, seis morangos grandes ou 1/2 maçã com casca). Se preferir, utilize uma xícara (chá) de sua fruta preferida.

Modo de fazer

Bata os ingredientes no liquidificador, adoce com mel ou melado de cana a gosto e beba.

QUANDO BEBER

- Para emagrecer até 4 kg em um mês
   Substitua apenas o café da manhã pela bebida.

- Para emagrecer até 8 kg em um mês
  Além da primeira refeição do dia, troque também o jantar pelo suplemento.

OPÇÃO PARA O FRIO
Ingredientes

• 250 ml de leite desnatado
• 1 colher (chá) de cacau em pó
• 2 colheres (sopa) do composto
• 1 colher (sobremesa) de mel ou açúcar mascavo.

Modo de fazer

Coloque o cacau e o composto no leite fervido. Adoce com mel ou açúcar mascavo e mexa.

CONHEÇA A PROPRIEDADE DOS SUPERINGREDIENTES

Aveia em flocos

Suas proteínas, fibras, vitaminas e minerais saciam a fome, melhoram o trânsito intestinal e inibem a absorção de gordura pelo organismo.

Linhaça marrom

Rica em ácidos graxos essenciais (gorduras boas), principalmente Ômega 3, baixa os níveis de colesterol ruim do sangue.

Gérmem de trigo

Fonte natural de sais minerais, proteínas e vitaminas E, B e K, desintoxica o organismo e deixa o corpo mais disposto.

Açúcar mascavo

Obtido por meio de evaporação do caldo de cana, sem processo de refino, contém cálcio, ferro, potássio, vitaminas e sais minerais.

Gergelim com casca

Poderosa fonte de cálcio, ameniza os efeitos do estresse e melhora o raciocínio. Quer mais? Melhora o desempenho sexual.

Fibra de trigo

O processo de moagem da película externa do trigo mantém as proteínas, fibras e ferro que aceleram o metabolismo.

Gelatina

Comprada em casas de produtos naturais é, em geral, de origem bovina. Ela ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo.

Cacau

Com pouco açúcar e rico em sais minerais, como ferro, magnésio, potássio e fósforo, estimula a produção de serotonina, hormônio do bem-estar.

Levedo de cerveja

Composto de vitamina B, manganês, cromo e fósforo, repõe sais minerais e vitaminas, fortalecendo o sistema imunológico.

Guaraná em pó

A cafeína estimula o sistema nervoso central, melhora a capacidade de raciocínio e combate o cansaço físico e mental.

Leite de soja em pó

Feito a partir da soja, é de fácil digestão, pouco calórico, não contém colesterol e possui menos gordura que o leite de vaca.
  
DICAS PARA FUNCIONAR AINDA MELHOR

• Prefira comprar ingredientes industrializados, pois os produtos vendidos a granel têm o prazo de validade desconhecido.
• Hipertensos, diabéticos e gestantes não devem utilizar pó de guaraná (estimulante) na receita. Quem pretende substituir o jantar pela bebida também é aconselhada a dispensar esse item.
• Meia hora antes de ingerir o composto, beba 1/2 copo de água. O líquido facilita a digestão da fibra contida no suplemento.
• Para não comprometer as funções dos nutrientes, ingira a fórmula caseira logo após o preparo.
• Para quem deseja engordar (sim, há quem queira!), basta misturar a bebida com açaí.
• Bem guardada na geladeira, a ração dura até três meses