Você sabia que uma combinação de cinco chás de ervas emagrecedoras é capaz de ajudar a secar até 8 Kg por mês? Segundo o químico e fitologista Lelington Lobo Franco, autor do livro "100 Chás e seus Benefícios Medicinais", o mix de cinco chás de ervas emagrecedoras age rapidamente na perda de peso, ajuda a regular o intestino, eliminar as toxinas e a gordura localizada. Basta tomar os chás combinados 3 vezes ao dia ou ingerir uma xícara de cada um ao longo do dia.
Veja quais são essas ervas e as dicas do fitologista:
Porangaba (Cordia ecalyculata Vell.; sinonímia: Cordia salicifolia) - Também conhecida como Pholia Magra, auxilia na perda de peso, agindo inclusive na gordura localizada. Também estimula o sistema circulatório e é diurética.
Carqueja (Baccharis genisteloides) - É altamente diurética. Estimula as funções estomacais, facilita a digestão e é eficaz na diminuição de gordura no sangue. Ainda inibe a absorção de açúcares no intestino.
Centella (Centella asiatica) - É diurética e auxilia na eliminação de água das células gordurosas.
Hibisco (Hibiscus sabdariffa) - Ajuda na redução de gordura, regulariza o intestino e elimina a retenção de líquidos, o que facilita o emagrecimento.
Chá Verde (Camellia sinensis) - Queima a gordura, pois estimula a quebra dessas moléculas e facilita a sua eliminação. Ainda acelera o metabolismo, desintoxica o organismo e facilita a digestão.
Quem não aprecia muito o sabor dos chás, pode lançar mão das opções em cápsulas. Neste caso, lembrando de seguir as orientações das embalagens sobre uso e dosagem. Os chás solúveis também são práticos e podem ser misturados às infusões de ervas, resultando numa bebida que se for consumida gelada pode ser também refrescante nos dias mais quentes.
Sugestão de local para comprar: Loja do Jardim
Postagens
Nenhum comentário:
Postar um comentário